Petits biscuits Cétogènes
Voici une recette très gourmade de petits biscuits cétogènes aux pépites de chocolat! J'en aurai manger la pâte avant cuisson tant c'est bon... Les recettes cétogènes sont reconnues pour leur indice glycémique très bas
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson15 min
1 h
Temps total1 h 30 min
Type de plat: Goûter
Cuisine: Française
Keyword: biscuits, cétogène, chocolat, farine de coco, gateau, indice glycémique, poudre d'amande
Portions: 6 personnes
Calories: 1700kcal
Cost: 3 euros
- 1 oeuf
- 110 g poudre d'amande
- 90 g beurre mou ou huile de coco
- 1 c.à café bicarbonate de soude alimentaire
- 1 c.à café arome de vanille ou gousse de vanille
- 40 g farine de coco
- 30 g xylithol ou érythritol
Dans un récipient, on mélange la farine de coco avec la poudre d'amande, le bicarbonate et le xylitol
Puis on bat d'abord le beurre, on ajoute ensuite l'oeuf et le xylitol pour que cela fasse une pâte
On ajoute l'arome de vanille, le mélange sera un peu granuleux c'est normal
En deux fois, on ajoute le mélange de farine puis les pépites de chocolat
On laisse reposer la pâte au frais 1h
Une fois sortie du frigo, on vient faire des petites boules au creux de la main que l'on dispose sur une feuille de papier cuisson
15 minutes au four à 180 degrés
L'indice des calories est approximatif et peut varier en fonction des doses
Toutefois, cela reste de la pâtisserie, donc maîtrisons notre consommation! On en veut pas de poignets d'amour ♥