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Velouté de Chou-fleur, Chorizo et Cacahuète

L'automne et l'hiver sont les saisons propices aux soupes! Quelle bonheur quand ces saisons arrivent pour pouvoir nous réchauffer avec des crémeux de panais, des veloutés de courges!...

Recette Quiche saumon épinard en vidéo

Quiche Saumon épinards

Clin d’oeil à Popey, même si nous savons tous aujourd’hui que ce ne sont pas les épinards qui lui ont donné ses muscles! Je vous propose une recette riche en protéines et pleine de bons nutriments pour votre cerveau....

Recette petit déjeuner healthy en vidéo

Petit Déjeuner Healthy

voici le petit dejeuner avec lequel j'aime démarrer la journée, il est plein de vitamines...

Recette Taboulé chou fleur pamplemousse crevettes en vidéo

Taboulé de chou-fleur, suprêmes de pamplemousse et crevettes

Bonjour tout le monde. Je suis sur que certains parmi vous n'êtes pas des grands adepte de cet aliment qu'est le chou-fleur. Oui il est vrai qu'a cuisiner, ce n'est pas forcement le plus agréable, Lors de la cuisson, ce brassicacé (oui c'est le nom...