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Je suis une grande gourmande, mais j’aime aussi faire attention à ma ligne ma santé et mon porte monnaie. Pour cela je vous propose donc sur cette page toutes mes recettes de cuisine saines, gourmandes et pas cher.

Je vous proposerais aussi sur chaque recette la fiche recette à télécharger mais aussi lorsque cela est possible, la vidéo. Sur la fiche, les données liées au prix et aux calories seront affichées.

Régalez vous bien

Pizza farine de chou-fleur

On sait que la pâte fait partie intégrante de la Pizza, mais est il possible de réaliser une bonne pizza sans farine et donc avec un indice glycémique très faire, mais que cette dernière soit quand même bonne ?...

16 février 2021

Salade d’hiver aux Lentilles, Potimaron et Noisettes

On connait bien les salades d'été, mais on ne pense pas toujours à faire des salades d'hiver. Alors je vous propose une salade d'hiver ou basquaise végétarienne hyper gourmande et ultra saine pour notre santé!...

09 février 2021
Vidéo Carrot Cake ou Gateau à la carotte

Carrot Cake – Gateau à la Carotte

Le Carrot Cake est un des gâteau les plus apprécié à base de légume et est répandu dans le monde entier. L'histoire de ce cake nous ferait remonter au Moyen-Âge...

19 janvier 2021

Poulet Korma, l’Inde dans votre assiette

En ces temps de confinement, on a vraiment envie de s'évader, et parfois ça passe par l'assiette ! Pour cela je vous propose de vous envoler dans le nord de l'Inde pour y réaliser un plat plein d'épices....

11 janvier 2021

La Galight des Rois

Je me suis dis, tien, quitte à faire une Galettes des Rois, je vais en faire une allégée en sucre et en beurre. Elle n'est pas non cétogène ou low carb, toutefois elle sera plus légère tout en restant gourmande...

03 janvier 2021

Velouté de Chou-fleur, Chorizo et Cacahuète

L'automne et l'hiver sont les saisons propices aux soupes! Quelle bonheur quand ces saisons arrivent pour pouvoir nous réchauffer avec des crémeux de panais, des veloutés de courges!...

28 décembre 2020